在Word中调整表格中的文字行间距和字间距可以通过以下步骤完成：

一、调整行间距：

1. 选中需要调整的表格文字。

2. 鼠标右键点击“段落”选项。

3. 在段落选项卡中，找到“行距”选项，选择需要的行距类型（例如，单倍行距、多倍行距等）。也可以使用旁边的微调框来精确设置间距大小。完成设置后，点击“确定”。

二、调整字间距：

1. 选中需要调整字间距的文字。

2. 在Word的菜单栏中找到并点击“字体”选项旁边的“高级”按钮。

3. 在弹出的高级字体设置中，找到“间距”选项。在这里可以选择加宽或紧缩来调整字间距。同时在旁边的磅值栏中可以设置间距的大小。设置完成后，点击“确定”。

以上即为调整Word表格中文字行间距和字间距的基本步骤。如果找不到某些选项或有其他操作问题，可以查阅Word的官方教程或咨询专业人士获取帮助。

怎么调整word表格中文字的行间距、字间距

在Word中调整表格中的文字行间距和字间距的方法如下：

一、调整行间距：

1. 打开Word文档，选中需要调整行间距的表格。

2. 鼠标点击右键，选择“单元格对齐方式”并选中一种对齐方式以调整单元格间距。在此基础上，可以直接通过拖动表格线来调整行间距。这种方式适用于简单的调整。

3. 选择需要调整的表格文字，然后找到上方的行距选项。在这里可以选择单倍行距、多倍行距等选项来调整行间距。此外，还可以选择固定值来设置具体的磅数，以便更精确地控制行间距。

二、调整字间距：

字间距的调整主要依赖于字体设置功能。具体步骤如下：

1. 选中需要调整字间距的文字所在的表格单元格。

2. 右键点击选中的文字，选择“字体”选项打开字体设置窗口。

3. 在字体设置窗口中，找到字符间距设置选项。这里可以调整标准、加宽或紧缩等选项来调整字间距。如果需要更精确地控制字间距，可以在字符间距后的测量栏中输入具体的磅值或厘米值来调整字距大小。此外，也可以在此处设置基线对齐方式等。完成设置后，点击“确定”即可应用更改。在操作过程中如有疑问，可以查阅Word软件的在线帮助文档或观看相关教学视频以获取更多帮助和指导。