查找并下载外文文献有多种途径，以下是一些常用的方法：

1. 使用学术搜索引擎：

谷歌学术（Google Scholar）：可以搜索到广泛的学术文献，包括期刊论文、学术会议论文等。通过谷歌学术搜索到的文献，部分可以直接点击下载，部分可能需要通过文献传递服务获取。

学术搜索引擎Scopus、Web of Science等也是不错的选择。这些搜索引擎通常可以检索到大量的学术出版物和学术会议论文。

2. 使用学术数据库：

许多学术机构和图书馆都会提供其自己的数据库，比如高校图书馆等，涵盖了许多领域的学术期刊和会议论文。在这些数据库上可以找到所需的外文文献。这些数据库可能需要特定的关键词或检索技巧才能准确找到所需文献。这些数据库往往还提供了方便的下载功能。

3. 使用在线图书馆和文献共享平台：如ResearchGate等，这些平台提供了大量的学术文献供读者在线阅读或下载。你可以通过这些平台的搜索功能查找特定的外文文献，同时也可以关注其他学者的研究成果来扩大知识面。对于热门的科研期刊也有提供网站免费浏览及下载全文论文。通过专业机构或者行业发布的文献资料、研究成果也可以获得外文文献资源。可以通过相关的行业协会或组织的官网获取最新的文献资料和研究报告。

4. 联系作者或研究机构获取：如果以上方法都无法找到所需的外文文献，可以尝试联系论文的作者或相应的研究机构获取文献。通过作者的个人网站或者直接联系他们的邮箱（通常可以在其所在机构的网站上找到），请求他们提供文献的电子版。一些研究机构也可能在其网站上提供相关的研究文献供公众下载。这种方式可能需要一些时间和耐心，但往往能够成功获取到所需的文献。利用邮件求助也是一个有效的办法，比如在谷歌学术上检索到文章后直接通过邮件向作者求助。

请注意，在下载和使用外文文献时，务必遵守版权法律和学术道德规范。确保只在授权范围内使用文献，并注明引用来源。同时，对于某些需要付费的文献或数据库，建议利用学校或机构的资源获取，因为它们可能已经提供了相应的访问权限。