回收站删除的文件恢复取决于不同的情况和操作系统版本。以下是针对Windows系统的一些建议方法：

1. 如果删除的文件仍在回收站中并且尚未清空回收站，可以按照以下步骤恢复：

打开回收站界面。

选择需要恢复的文件或文件夹。

点击“恢复”按钮即可将文件恢复到原来的位置或任何你选择的位置。

2. 如果已经清空回收站或想恢复的文件不在回收站中，可以尝试使用数据恢复软件如EaseUS数据恢复软件、超级兔子数据恢复等第三方工具来找回文件。具体方法通常包括扫描磁盘以寻找被删除的文件并尝试恢复它们。但是这种方式并不能保证一定能找回文件，尤其是如果删除后已经覆盖写过数据，恢复的难度会大大增加。请注意选择信誉良好的软件并按照软件说明操作以避免进一步损坏数据。此外，这些软件可能需要付费使用其高级功能。如果担心数据丢失的风险，建议先尝试一些免费版本的恢复工具，如回收站快捷键误删文件恢复工具等。

3. 如果删除的是系统文件并且系统无法正常运行，可能需要专业的系统修复服务或重新安装系统来恢复文件。这种情况下需要专业人士操作以避免更大的损失。另外，请注意在数据丢失的情况下避免向硬盘写入更多数据，因为这可能导致完全无法恢复数据。如果不能自行恢复数据，建议寻求专业的计算机技术人员帮助。

请注意，不同操作系统版本和不同的删除情况可能会有不同的恢复方式，建议根据实际情况选择合适的方法恢复文件。同时请注意定期备份重要数据以防意外发生。

回收站删除了怎么恢复

如果回收站已经被清空，恢复已删除的文件可能会比较困难，但仍然有一些可以尝试的方法。以下是一些可能的步骤和策略：

1. 使用备份：如果你有定期备份重要数据的习惯，你可以从备份中恢复文件。这是恢复已删除文件的最佳方式。

2. 使用数据恢复软件：市面上有很多专业的数据恢复软件，如EaseUS、Stellar Data Recovery等，这些软件可以扫描你的硬盘或存储设备以寻找被删除的文件。这些软件的效果取决于文件被删除的时间以及硬盘的状态。请注意，使用这类软件时要谨慎，不当的操作可能会导致数据进一步损坏。

3. 检查隐藏的文件夹或系统还原点：在某些情况下，删除的文件可能被放置在一个隐藏的文件夹或可能被系统标记为可移动但尚未移动的文件。可以尝试使用一些专业的文件搜索工具进行查找。另外，如果系统开启了自动创建系统还原点的功能，可以从还原点中恢复误删除的文件。但这通常需要管理员权限，并且无法保证一定能找到需要的文件。

4. 向专业数据恢复服务寻求帮助：如果以上方法都无效，可能需要寻求专业的数据恢复服务的帮助。这些服务通常具有高级的工具和技术来恢复各种情况下丢失的数据。但请注意，这种方式可能会花费较高。

请记住，越早采取行动，恢复文件的机会就越大。此外，为了避免进一步的数据丢失，请停止使用存储设备并避免写入新的数据，直到找到合适的恢复方法为止。对于重要的文件和数据，定期备份是最好的策略。