撕名牌游戏规则有多种，以下提供两种常见的规则：

第一种：

1. 每位参赛者背后贴一张写有自己名字的名牌。

2. 游戏开始后，参赛者需要通过各种方式（如跑步、抢夺等）撕掉其他参赛者的名牌。被撕名牌的参赛者将淘汰出局，直至只剩下一名获胜者。在此过程中，可以使用各种策略和方法，如奔跑、躲避、团队合作等。

第二种：

1. 每队人数相同，每个人背后贴上自己队伍的名牌。每队有自己的队伍颜色，游戏开始前指定撕名牌的地点范围。每个队伍都有机会撕掉其他队伍成员的名牌，但不能攻击与自己相同队伍的成员。每次成功撕掉其他队伍成员的名牌后，被撕掉的队员会被淘汰出局。最终留在场地内的成员将赢得游戏胜利。在这个过程中可以设置相应的隐藏保护区域。如小红帽不被其他队员撕的名牌为红色帽等个性化标志提示未被撕毁而直接进入下一个场地再次作战的方法应对自身队伍的淘汰危机。同时可以设置特殊道具如复活道具等增加游戏的趣味性。游戏过程中可以组队合作也可以单独行动，但都需要保持警惕并寻找机会撕掉其他队伍成员的名牌以赢得胜利。在这个过程中也需要注意队友之间的沟通和合作以提高胜率。此规则有助于提高团队的协作能力以及个人策略思维能力，增加游戏趣味性和不确定性因素的同时也增强了玩家体验的刺激感和乐趣性。。通过以上内容读者可以根据实际需要来设置适合本次游戏的规则与道具从而达到理想的团建活动目的同时兼顾了运动强度及娱乐性质从而营造出更加完美的团建体验效果，。这些规则可以根据实际情况进行调整和修改以满足不同的需求和要求同时增强游戏趣味性提高团队协作能力及个人策略思维能力。总的来说撕名牌游戏是一种富有挑战性和刺激性的团建游戏有助于提高团队协作能力和个人素质。通过灵活应用不同的规则道具和策略可以让游戏更加有趣和有趣味性吸引到更多的人参与其中从而获得更好的效果价值使得参加的人员们不仅充分体会到团队协作精神重要性而且还能让大家结识新朋友提高了凝聚力同时通过寓教于乐的形式给大家解压增加日常娱乐活动乐趣性丰富业余生活同时促进身心健康和谐发展。。

以上内容仅供参考，具体规则可以根据实际情况进行调整和修改。